چگونه در هواپیما از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟ + تصاویر- مقاله شستن دست جلوگیری از سرماخوردگی در ,5. از ماسک استفاده کنید برای جلوگیری از عفونت و سرماخوردگی برخی از ماسک هم استفاده می کنند. ماسک را هر 3 ساعت یکبار باید تعویض کرد زیرا اثر خود را از دست خواهد داد.با این 20 روش از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی نفس در اثر سرماخوردگی نیست. همه این موارد دست در دست هم به مختل شدن زندگی عادی فرد ...